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作者簡介譯者介紹 目錄
內容試閱【身體療癒篇】 第四章 潛意識內在療癒力 夢境與生理的祕密互動 我明白了自我療癒所需要的時地人因素特質,將四塊療癒念力基石逐一建構起來,一個巨形的透明金字塔在我面前緩緩轉動著。 「你做得很好啊!」醫生十分滿意我所建構的療癒金字塔。 「當療癒金字塔建成後,最後的步驟是輸入療癒的心念,利用金字塔內的吸引力思維網絡,把自癒念力迅速壯大增強。」醫生繼續說。 「但一般出現的心念都是零散隨意的,如何能製造出療癒的心念?」我問。 「如果要有效激發潛意識裡的療癒能量,就必須先製造出相關的心念暗示。因為夢語是潛意識世界最好的溝通語言,所以可利用夢境製作療癒心念,讓夢境變成有建設性、有療癒目標的意象暗示。 雖說生理機能都是由潛意識所控制,但不等於不能透過意識主動做出調節。心理臨床研究已經證明靜坐冥想與生物回饋是兩種有效的方法,可讓人對自己的生理過程做出干預或控制,包括心跳、呼吸速度、血壓、氧氣消耗量、體溫、腦波等。 所以你也同樣可以以夢境意念改變生理機能,甚至進行療癒修補。」醫生解釋。 「當以催眠順利進入深層潛意識後,把預設編寫的夢境內容灌入,把自己傳輸到內在世界,真實地活在夢裡的同時,把夢境的影響帶回外在的身體,這是一種交互的另類身心連動。」 「夢境與身體的連動影響?」我語帶懷疑。 「夢境與身體的另類身心連動其實十分普遍,絕不是什麼痴人夢話。假設你現在正熟睡中,夢見自己身處一棟百貨大樓內,你十分高興地在瘋狂購物,突然大樓的火警鈴響起來,店內的人開始緊張走避,隨著鈴聲越響越急、越響越烈,所有人都在慌忙逃離大樓,你也跟著急忙逃跑⋯⋯這時你突然醒來,發現床頭的鬧鐘正不斷響著。 除聲音的刺激外,光線、氣味與外在環境的變化,都能相應地影響人的夢境。例如,聞到煮食的香氣可誘發與食物有關的夢境情節出現,太冷或會看到下雪,太熱或會看見沙漠,水喝太多或會看到下雨的景象,暗示上洗手間的需要。所以,即使人在熟睡造夢,外界的刺激還是可以透過身體影響夢境。」 內容連載 頁數 2/6 「但這都是外在刺激或身體影響夢境而已。」我抗議。 「夢境與身體的身心連動不只是單向,而是雙向相互影響的,夢境的情節內容往往能有效影響身體的生理機能,只是一般人不以為意。 例如當你夢見妖魔鬼怪等恐怖情境,或是被人追殺等緊張氣氛時,身體的生理反應會自動跟隨變化,因為身心是緊密互動的。所以當你驚醒過來時,會發現心臟在瘋狂跳動,全身冒著冷汗。又例如,當你夢見至親愛人發生不幸意外,或突然罹患重病離世,你悲慟難過,情緒幾近崩潰。雖然你知道只是做夢,但醒來時竟發現雙眼通紅,臉上還印有淚痕,一整天都心情鬱悶不安。 由此可見,當人真實地活在夢境裡時,夢境的影響可直接反映在身體上,製造出比意識理智強大百倍的影響力,這可算是一種高層次的精神活動。但要注意,夢境必須真實,真實得分不出是現實還是造夢,這樣所帶出的生理效果才真實,對身體的改變與療效也越大。 所以透過夢境意象來改變生理機能或進行療癒,是絕對可信可行!你只需借助夢境注入療癒的心念意象,便可開啟激活潛意識的自我療癒系統,把念力有效轉化成自癒異能。」醫生詳盡地解釋何謂夢境念力。 「我明白了。那我們可以馬上進行治療了嗎?」我心急地問。... |
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資料來源:樂天市場購物網
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